Diëtetiek

Met behulp van een diëtist leer je wat een gezond voedingspatroon is en hoe jij dat in je leven kunt toepassen.

Als je een eetstoornis hebt, weet je niet meer hoe je moet eten. En dat terwijl gezonde voeding heel belangrijk is als je nog in de groei bent. Het is daarom nodig dat je weer leert hoe je wel normaal en gezond eet. Een diëtist kan je daarbij helpen.

Hoe werkt het?

Samen gaan we kijken naar je eetgedrag zoals dat nu is. We leren je om je houding ten opzichte van eten te veranderen, of je nu te weinig eet (anorexia) of juist te veel (boulimia of binge eating). We leren je ook wat een gezonde manier van eten is en waarom gezond eten zo belangrijk is. Jouw eetgedrag heeft alles met je emoties te maken, dus gaan we je leren hoe jouw gevoelens je eetgedrag beïnvloeden. Je eetgewoonten aanpassen is niet makkelijk als je een eetstoornis hebt, dus zal het ook nog wel eens mis gaan. Ook daarmee helpen we je. Een diëtist werkt samen met een psycholoog of een psychotherapeut.

Was dit artikel nuttig?


Aantal gebruikers wat dit nuttig vond: 1 van 1

Ik heb nu hulp nodig!