Voor wie?
Jongeren van 13 tot en met 17 jaar.
De training
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. Een groep bestaat uit maximaal 8 jongeren.
Iedere week wordt een ander thema behandeld, zoals:
- Uitleg over psychische ziekten of verslaving
- Herkennen en uiten van gevoelens
- Steun uit je omgeving
- Omgaan met reacties van anderen
- Opkomen voor jezelf
Er is ook een bijeenkomst voor ouders/verzorgers waarin wordt verteld wat de training inhoudt en hoe zij jou het beste kunnen begeleiden en ondersteunen.