Een positief examenjaar
Examenvreestraining
Wanneer je last hebt van examenvrees, is de angst om het examen te verprutsen zo groot dat je normale denken geblokkeerd wordt en je lagere resultaten behaalt dan verwacht mag worden. Er ontstaat een soort kortsluiting in je hoofd waardoor je je niet meer kunt concentreren op je examen en dichtslaat. De gezonde spanning die je nodig hebt om goede prestaties te leveren, slaat om in ongezonde spanning. Hierdoor ben je niet meer in staat om je taak te volbrengen.
In de training leer je vaardigheden aan waardoor de angst minder op de voorgrond staat en je de examens zonder of met minder vrees in kunt gaan.
Planning preventietrainingen jeugd
In de planning vind je een overzicht van de preventietrainingen die er per gemeente gegeven worden.
Aanmelden of meer weten?
Aan de preventietrainingen zijn geen kosten verbonden. Ook heb je geen verwijzing nodig van de huisarts of het wijkteam. Wil je meer informatie over de training of weten wanneer deze training wordt gegeven, neem dan contact op met het team jeugdpreventie van GGZ Delfland, telefoon 015 260 74 47, e-mail teamjeugdpreventie@ggz-delfland.nl.