Hoe werkt het?
Tijdens de training gaan we kijken naar alle positieve eigenschappen die jij hebt. We gaan zoeken naar een moment dat jij je sterk en trots voelde. Door dat beeld te koppelen aan een lichaamshouding, aan muziek of aan een peptalk voor jezelf, kun je dat gevoel weer oproepen op momenten dat je je onzeker voelt. Je zult zien dat je je dan zelfverzekerder gaat voelen en beter in je vel komt te zitten.