Je denkt de hele tijd aan al die dingen die kunnen gebeuren en je kunt die gedachten niet stoppen. Dat noemen we dwanggedachten. Heel lastig om je dan nog op de leraar of op je huiswerk te concentreren. Om jezelf gerust te stellen en jezelf een gevoel van controle te geven, bedenk je een soort ritueel. Dan moet je van jezelf bijvoorbeeld eerst vijftien keer het licht aan en uit doen omdat je ouders anders een ongeluk krijgen. Of je wast wel twintig keer per dag je handen omdat je bang bent dat je anders ziek wordt. Of je gelooft dat er een ramp zal gebeuren als jij de deur niet eerst vijf keer open en dicht hebt gedaan. Dat is een dwanghandeling. Als je dat doet, komt alles goed. En dat is even fijn, maar je merkt dat je steeds vaker zo’n ritueeltje moet doen om rust in je hoofd te krijgen. Daardoor heb je geen tijd meer voor je huiswerk of voor sport.
Colablikjes
Een dwangstoornis kan genezen. Maar er zijn ook genoeg mensen die er mee hebben leren leven. Zo heeft actrice Cameron Diaz smetvrees, zij wast op een dag ontelbaar vaak haar handen en doet deuren met haar ellebogen open omdat ze deurknoppen smerig vindt. Voetballer David Beckham wil dat alles in zijn omgeving perfect op zijn plek staat. Bovendien moet alles in paren staan, als er een oneven aantal blikjes cola in zijn koelkast staat, haalt hij er één weg. Zanger Justin Timberlake (die volgens ingewijden ADHD en een dwangstoornis heeft, want veel stoornissen gaan samen) móet altijd een bepaald product in huis hebben en zet alles netjes op rijtjes neer.